Condicionamento X Espontaneidade.

Andrea Adriani VÍDEOS E ARTIGOS, YOGA E MEDITAÇÃO

Os sábios yogues foram pioneiros no entendimento do comportamento humano, dos caminhos da mente e do mundo da psique. Estudiosos de si mesmo penetraram no oceano do auto-conhecimento. Nesse vídeo vamos estudar sobre a essência do condicionamento humano. Sandro Bosco Acompanhe meu canal do youtube aqui

A mente como aliada

Andrea Adriani APROFUNDAMENTO PESSOAL, VÍDEOS E ARTIGOS, YOGA E MEDITAÇÃO

Quantas vezes você já desejou ter controle sobre sua mente para manter a calma em um momento de estresse ou quando com a cabeça já no travesseiro poder adormecer e a mente não quer parar de pensar e preocupar-se com o amanhã. Nessa conversa com Alexandra sobre o Bhagavad Gita trouxe uma reflexão do yoga para trazer mais luz a …

A energia da natureza

Andrea Adriani VÍDEOS E ARTIGOS, YOGA E MEDITAÇÃO

“Nesse vídeo de uma alegre conversa com Alexandra Makowski, início comentando uma das escrituras mais populares da Índia, o Bhagavad Gita quando explico sobre o princípio da Prakrti, a natureza primordial subjacente a própria vida e termino com um refrão de uma música do Beatles.” Sandro Bosco Acompanhe meu canal do YouTube aqui

Sobre dar e receber.

Andrea Adriani APROFUNDAMENTO PESSOAL, VÍDEOS E ARTIGOS, YOGA E MEDITAÇÃO

Trabalhando como professor de yoga fui levado a fazer o exercício de desapegar dos alunos. Quantas vezes eu via o desenvolvimento dele nas aulas e sua assimilação gradual dos ensinamentos e um belo dia ele sumiu. Durante um bom tempo aquilo magoou ou frustrou. Alguns tinham o cuidado de avisar o porque estava parando, mas foi a minoria. Por outro …

Dar esmola serve a quem?

Andrea Adriani APROFUNDAMENTO PESSOAL, VÍDEOS E ARTIGOS

Temos muitas crenças e somos regidos por elas automáticamente. Nessa linha de produção de pensamentos e comportamentos automáticos raramente vejo pessoas que por hábito param para uma reflexão. O natal se aproxima e com ele consumismo, ceias e até desperdícios. Época que muita gente se comove com quem tem e com quem não tem. Nesse vídeo trago uma reflexão sobre …

Yoga é Saúde

Andrea Adriani APROFUNDAMENTO PESSOAL, VÍDEOS E ARTIGOS, YOGA E MEDITAÇÃO

As fronteiras do Hatha Yoga se estendem além da saúde física e mental. Eu gosto de lembrar que ele é como um corrimão seguro para você seguir degraus acima aprofundando o seu auto-conhecimento através do seu corpo físico e da sua respiração. O grande equívoco no ocidente ainda está nos dias de hoje em enquadrá-lo como um exercício físico o …

De perto ninguém é normal

Andrea Adriani APROFUNDAMENTO PESSOAL, VÍDEOS E ARTIGOS, YOGA E MEDITAÇÃO

Quando você pratica alguns minutos de silêncio conscientemente percebe que há muito ruído dentro de você. Não é um diálogo interno são vários. Quando você começa a praticar meditação regularmente haverá dias que vai perceber muito mais do que vários diálogos dentro da sua cabeça, vai achar que tem multidões na sua mente. Esse é o momento que você vai …

Sexo é animal?

Andrea Adriani APROFUNDAMENTO PESSOAL, VÍDEOS E ARTIGOS, YOGA E MEDITAÇÃO

Uma das energias mais misteriosas está na esfera sexual. Mas a confusão está em diferenciarmos a energia dando muitos nomes como sexual, emocional, espiritual e assim por diante. Ela é uma só energia, mas a intenção e atitude de cada um pode direcionar para diferentes fins e lugares. Ao nominarmos criamos diferenças e formamos conceitos e essas classificações não são …