Da onde vem a sorte?

Andrea Adriani APRENDER A ENSINAR, APROFUNDAMENTO PESSOAL

Em épocas de dificuldades e escassez há os que recuam, os que se resguardam e os que avançam. Dos que avançam quem não gostaria de a cada passo poder contar com os bons ventos da sorte? Em ‘tempos bicudos’ a dúvida que vem do ‘avanço ou não avanço’ consome energia que é o seu bem mais precioso. Minha orientação aqui …

Formação e transformação – Aprendendo a ensinar yoga

Andrea Adriani APRENDER A ENSINAR

Costumo brincar vez ou outra com os alunos alertando que “se você não quer mudanças na sua vida pare de praticar yoga”. Tudo isso tem alguns ensinamentos contidos que apesar de sutil (mas nem tanto) argumentam bem o que ocorre. O mais básico é entender que todos nos comunicamos por um repertório de gestos que vem com a nossa postura …

Saúde ou iluminação

Andrea Adriani APRENDER A ENSINAR, YOGA E MEDITAÇÃO

Não há, na grande maioria, alunos para as aulas regulares e semanais de posturas e respiração que venham motivados pela iluminação espiritual ou um encontro com a verdade mais profunda. No entanto é importante acolher aos que vem com esse anseio, esclarecendo que a saúde espiritual (se puder chamarmos assim) carece antes da saúde física e mental/emocional que o Hatha …

O corpo e o conhecedor do corpo

Andrea Adriani APRENDER A ENSINAR, YOGA E MEDITAÇÃO

O corpo é nosso local de habitação, é aonde estamos agora e é nosso veículo nesse mundo. Pelo ponto de vista espiritual sabemos que não somos este corpo mas para aprender a utilizar suas possibilidades com todo seu potencial de sáude e bem estar é bom acreditar que somos este corpo. É proveitoso conviver com esta afirmação paradoxal de que …

Meu trampolim é o amor

Andrea Adriani APRENDER A ENSINAR, YOGA E MEDITAÇÃO

É natural pensarmos em um objetivo para o que fazemos. Assim como é natural nos motivarmos pelos resultados que podemos obter em cada trabalho feito. Quando o assunto é yoga os resultados são muitos e vários deles podem ser o trampolim da motivação. Mas a mim também me motiva muito praticar yoga só pelo amor ao yoga. Tem dias que …

Yoga versus Estresse

Andrea Adriani APRENDER A ENSINAR, YOGA E MEDITAÇÃO

O estresse ocorre quando nos afastamos do ‘nosso centro’. Esta é um frase de efeito e pode até ser aceita por uma boa parte das pessoas que viveu ou está vivendo um período de estresse forte em suas vidas. Mas, fica uma pergunta e uma sensação no ar: – O que é este ‘meu centro’?. Esta é uma questão profunda …

Oceano de bem-estar

Andrea Adriani APRENDER A ENSINAR

Uma das grandes avanços que o yoga promove em um praticante é a expansão do seu cérebro. É normal uma pessoa apontar para a sua cabeça quando é perguntada aonde mora o cérebro mas é uma noção no mínimo limitada porque o cérebro está no corpo todo. Quando colocamos isso em prática conhecemos um segredo para gerar saúde! Por exemplo …

Você já pensou em ensinar Yoga ?

Andrea Adriani APRENDER A ENSINAR, YOGA E MEDITAÇÃO

Alguns alunos escolhem o curso Aprendendo a Ensinar Yoga para seu aprofundamento pessoal na prática e estudos do yoga e depois surpreendem-se ao perceber uma vocação para ensinar. Mesmo os que já decidem cursar para aprender a dar aulas descobrem uma expansão do seu autoconhecimento e o quanto o yoga baseia-se no relacionamento entre duas pessoas – professor e aluno. …

Pranayama – A respiração yogue e a qualidade do ar

Andrea Adriani APRENDER A ENSINAR

Nesta época do ano, por causa do tempo seco que vem com o inverno em algumas regiões do Brasil, é mais difícil respirar e são maiores as afecções do aparelho respiratório. A tendência é que pratiquemos mais pranayamas (exercícios respiratórios). Por isso resolvi publicar essa conversa que tive com um visitante desta blogosfera. Professor Sandro, excelente seu blog, meus parabéns. …

Curso Aprendendo a Ensinar Yoga - AEY

O que voce mais gosta de fazer é o melhor amigo da sua prosperidade

Sandro Bosco APRENDER A ENSINAR, YOGA E MEDITAÇÃO

Hoje vejo muitas pessoas procurando uma afinação maior entre o que fazem profissionalmente e o que gostam. Encontrar a competência pessoal na paixão parece um movimento necessário inclusive para a saúde física e mental. Isto vem para fortalecer uma aliança que faça você chegar na satisfação interior com a prosperidade material e vivencio essa situação com minha equipe do AEY …

Aprendendo a ensinar Yoga - O professor como mensageiro

O professor como um mensageiro

Sandro Bosco APRENDER A ENSINAR, YOGA E MEDITAÇÃO

Várias vezes me perguntam no final de um fim de semana do curso Aprendendo a Ensinar Yoga se estou cansado depois de tamanha intensidade todo aquele trabalho do curso. Minha resposta tem evoluído com os anos, mas o substrato é o mesmo. O fato de gostar do que faço me mantém em um fluxo de energia. Depois de mais de …