Por tantos motivos … medite!

Andrea Adriani APROFUNDAMENTO PESSOAL, YOGA E MEDITAÇÃO

A meditação não pertence a ninguém nem a nenhuma tradição religiosa ou espiritual. Me refiro a ‘ninguém’ porque sua descoberta é anterior a toda e qualquer normatização característica de religiões institucionalizadas. Ela é tão orgânica como uma árvore, um rio, o movimento da lua ou do fogo. Ela está no vôo de um pássaro, no estrondo de um trovão, na …

Condicionamento X Espontaneidade.

Andrea Adriani VÍDEOS E ARTIGOS, YOGA E MEDITAÇÃO

Os sábios yogues foram pioneiros no entendimento do comportamento humano, dos caminhos da mente e do mundo da psique. Estudiosos de si mesmo penetraram no oceano do auto-conhecimento. Nesse vídeo vamos estudar sobre a essência do condicionamento humano. Sandro Bosco Acompanhe meu canal do youtube aqui

Compartilhando Yoga

Andrea Adriani APRENDER A ENSINAR, YOGA E MEDITAÇÃO

Nem sempre as pessoas que você tanto quer bem e que você gostaria que tivessem gozando dos benefícios que você já tem colhido do yoga estão abertas para virem conhecer seu professor/a e fazer uma aula. Por isso quando eu comecei a desenvolver o trabalho de ‘Hatha Yoga em duplas com alinhamento’ vi uma maneira de você conquistar essas suas …

A mente como aliada

Andrea Adriani APROFUNDAMENTO PESSOAL, VÍDEOS E ARTIGOS, YOGA E MEDITAÇÃO

Quantas vezes você já desejou ter controle sobre sua mente para manter a calma em um momento de estresse ou quando com a cabeça já no travesseiro poder adormecer e a mente não quer parar de pensar e preocupar-se com o amanhã. Nessa conversa com Alexandra sobre o Bhagavad Gita trouxe uma reflexão do yoga para trazer mais luz a …

A energia da natureza

Andrea Adriani VÍDEOS E ARTIGOS, YOGA E MEDITAÇÃO

“Nesse vídeo de uma alegre conversa com Alexandra Makowski, início comentando uma das escrituras mais populares da Índia, o Bhagavad Gita quando explico sobre o princípio da Prakrti, a natureza primordial subjacente a própria vida e termino com um refrão de uma música do Beatles.” Sandro Bosco Acompanhe meu canal do YouTube aqui

Workshop Posturas de Yoga em Duplas

Andrea Adriani APROFUNDAMENTO PESSOAL, YOGA E MEDITAÇÃO

Quando eu oriento as posturas de yoga em dupla ajudo você a observar o outro notando seu corpo, sua respiração e seus movimentos, isso vai aumentando seu poder de observação que é a qualidade central da meditação na ação. No meu último livro ‘Postura de yoga em duplas’ ofereço à sua prática do yoga o lado mais ‘yang’ que é …