Atitude é essencial.

Andrea Adriani APRENDER A ENSINAR, APROFUNDAMENTO PESSOAL, YOGA E MEDITAÇÃO

A palavra ‘atitude’ surgiu no século XVII e utilizada para conceituar termos na arte descrevendo posturas de figuras, em quadros e em estátuas. Hoje seu sentido ampliou até à ‘atitude mental de alguém’. Quando vejo uma pessoa praticar yoga com atitude certa parece mesmo uma obra de arte. É quando algo além do corpo dá mais vida àquele momento. É como se o corpo antes só fixo, parado, revelasse então encarnado por algo essencial. Como uma estátua que passa a respirar por todos os poros ganhando vida.

Quando a prática de yoga acumula uma regularidade e constância essa atitude de presença física e mental expande para fora para o que venho chamando de ‘Yoga na Vida’. A atitude certa na hora de praticar yogasanas – posturas – transborda beleza. Essa beleza é filha do ‘estar presente’ no corpo e na execução de cada pequeno movimento. É uma atitude que traz cores para o que antes parecia branco e preto, traz perfumes para o que era inodoro, traz grandeza para o que nem era visto e torna brilhante olhos antes opacos. Atitude é tudo!

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