Práticas de Yoga e Meditação

A maioria dos meus alunos de posturas de yoga buscam bem estar. Eles querem se afastar do que chamo de ‘fadiga da vida neste mundo moderno’. Na forma como ensino meditação e posturas de yoga é comum encontrar muita gente querendo praticar e me dizendo que não consegue. Por isso desmistifiquei e simplifiquei os acessos à meditação e ao yoga e isto vem trazendo preciosos benefícios a um público cada vez maior.

Yoga e meditação são como duas pernas caminhando juntas para a saúde física e mental!

 
Veja abaixo meus próximos eventos de yoga e meditação, ou visite o BLOG

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Aprender a ensinar yoga

No curso Aprendendo a Ensinar Yoga a revolução começa primeiro no “como aprender”. Para encontrar em você mesmo este caminho transformador de educação é preciso abrir seus canais de percepção para aprender não somente a ouvir, mas a escutar; não só a ver, mas a enxergar, não só a falar, mas a se comunicar e é isto que proporcionaremos a você.

Este curso vai transformar sua forma de aprendizado e proporcionar excelência como professor/a de yoga.

 
Saiba mais em Curso de Formação e pelo BLOG


o conhecedor do corpo

É natural passarmos uma vida buscando satisfação nas coisas que o mundo oferece. Mas nem sempre isso resulta em uma saciedade duradoura e tantas vezes isso nos atormenta e nos faz repensar os rumos que tomamos.

Como harmonizar tantos desejos e inquietudes?
Como manter uma direção saudável para sua vida?

Para isso desenhei o curso ‘Conhecedor do Corpo”, para você que procura, por meios simples e descomplicados, conhecer e viver os ensinamentos orientais e experimentar a paz no seu próprio corpo, na respiração e no silencio interior.
E a partir daí fazer escolhas mais íntegras em sua vida.

 
Saiba mais em Curso de Aprofundamento Pessoal e pelo BLOG


Retiros e Viagens

Há um momento na vida que você percebe que sem mudanças você não crescerá!

Você já chegou nesse momento?
Os retiros e viagens que conduzo são um trampolim para a transformação.

Inserindo yoga, meditação e prática de silencio à rotina diária de cada roteiro e programação, ofereço retiros regulares afastados das grandes cidades onde ficamos imersos no convívio com a natureza, e também em regulares viagens à Índia e à Amazônia.

 
Veja quais são minhas próximas Viagens e Retiros abaixo ou no BLOG

Livros do autor

Livro: Posturas de yoga em duplas

Livro: Meditação para quem acha que não consegue meditar
Livro: Posturas Restauradoras de Yoga

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